问题描述：最近这五年我感觉肠胃吸收不好,主要表现为摄入量是同龄正常人的2-3倍,鸡蛋、豆浆、牛肉、牛奶等高蛋白质食物吃的不少,但感觉营养没吸收到,体重、腰围五年内没有任何变化,大便通常都是在用餐后的15分钟内,我怀疑肠胃吸收不好跟小时候的饮食习惯有关,因为我小时候很挑食,一旦有自己喜欢吃的就会吃很多,自己不喜欢吃的就不吃,所以老是一餐吃得过饱,一餐饿着,有时更是一餐当多餐吃,现在我发现自己的问题了,怎么中药调理?
你好，你平日里胆囊功能怎么样？曾经做过肝胆脾的彩超吗？吃饭规律吗？最近有没有吃辛辣刺激寒凉的食物？
一般，消化不良胆囊有问题或者便秘的人，就会有口苦或者是，舌苔发白，等，这些异常现象出现。建议你平日里规律饮食，多吃新鲜的瓜果蔬菜，避免之寒凉辛辣刺激的食物！
你的情况多因脾胃功能低下，气血不足所致。脾为后天之本，气血生化之源。
要想增肥，首先应当做到科学增肥，为健康增肥。平衡饮食外，还应保持充足而良好的睡眠。