问题描述：好!我三个月前得了结核性胸膜炎,检查出来之后就一直在医院接受治疗,前天刚出院,医院说尽量要多吃含维生素B6的食物,那些食物含维生素b6呢?非常感谢!
维生素B6的食物来源很广泛,动植物中均含有,但一般含量不高,含量最高的为白色肉类（如鸡肉和鱼肉）;其次为动物肝脏、豆类和蛋黄等;水果和蔬菜中维生素B6含量也较多;含量最少的是柠檬类水果、奶类等,
维生素B6在酵母菌、肝脏、谷粒、肉、鱼、蛋、豆类及花生中含量较多,