年糕的做法

2018-09-27 男 | 32岁

问题描述：在减肥期,最近很想吃炒年糕这东西,犹豫了好几天,怎么办,好不容易瘦下来的,吃了会不会又胖回去啊,早上偶尔吃炒年糕会胖吗?

回答（2）

彭丽霞 回答时间：2018-09-27

你保持运动的好习惯,但要知道,要消耗到脂肪,最少运动40分钟以上,祝你健康

wangwen 回答时间：2018-09-27

我建议不要特意的控制饮食,运动和饮食是相互的,运动的多,消耗的多,就可以多吃一些,运动的少,就要少吃点,合理均衡饮食就可以,隔几天吃一次炒年糕是没有问题的,

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