肾虚,头发白,腰膝酸软

这情况的话是肾阳虚的症状的
建议你可以尝试下中医药调理的，主要是金贵肾气丸等，同时一定的戒掉手淫的
以上是对“肾虚，头发白，腰膝酸软”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

手淫是一种不良习惯,长期频繁的手淫,会刺激生殖器官经常处于充血状态,引起阴部或膀胱区的不适,而且在充血状态中,有利于细菌的入侵而引起前列腺炎，
应该积极戒除，平时尽量远离黄色材料,要多培养兴趣爱好、多参加集体活动、多交往，生活充实了，对性的关注也会减少，

你好，我考虑你可能是因为过度的手淫导致的肾虚。你可以吃点补肾的食物，比如山药，黑芝麻，枸杞等，你还可以吃点六味地黄丸等，治疗时间要看你耗损的情况定了