问题描述：比较胖 我能吃土豆泥减肥吗?
如果说是比较胖的话,那么是不能吃土豆泥减肥的,因为土豆的成分就是大量的淀粉的,而土豆泥的话是更利于肠道吸收的,所以土豆泥是高热量食物的,因此建议的话就是说减肥期间最好不要多吃土豆泥的,至于说减肥期间的食物的话,可以吃点牛肉等优质蛋白质的,然后就是其他蔬菜和水果的,但是土豆和红薯应该少吃,另外就是多运动了,
吃土豆泥不能减肥,减肥要慢慢来,依靠坚持运动达到减肥的目的,其它的办法都作用不大,劝你还是用节食+运动方法减肥比较好,注意饮食的话 时间长了也会有很好的效果,减肥最重要的就是坚持~希望您能做到 减肥成功,