问题描述:最近这一段时间也都要怎么办会比较的好,现在我家的宝宝好像是特别的容易生病,但是又一直也都要注意什么会比较的好,一直都找不到什么好的办法,
你好,孩子爱生病平时要注意均衡营养,不要给孩子吃高油、高糖的精致化加工食品,多吃天然食品,多吃富含维他命和矿物质的蔬菜、水果,也可以多吃些五谷类,五谷类含胚芽和多醣,维生素B和E都丰富,这些抗氧化剂能增强免疫力,加强免疫细胞的功能。