问题描述：一直使用同一牌子的洗发膏,但是出现了掉头发的情况,每次洗发的时候,水上面飘着一把一把的,我心思是否洗发膏的原因呢,最近还发现自己头皮那边有红红的一块一块的,一检查才知道是斑秃,
你好，生活中，注意合理饮食，建立平衡的饮食习惯和适当补充身体所需的维生素。细心呵护头发，在头发处于湿润状态时，头发更加的脆弱，不能用力梳，远离烫发、染发等。
39岁男性，最近出现了脱发严重的情况，头皮发红，检查是斑秃。斑秃主要是紧张焦虑熬夜劳累引起的，和洗发水没有关系。
注意休息，别熬夜。情绪放松。多锻炼身体，增强免疫力。可以口服养血生发胶囊，多吃点核桃黑米黑豆黑芝麻等等。