我便秘吃清谈不管用怎么办

2018-09-11 女 | 22岁

问题描述：我便秘吃清谈不管用怎么办

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张慧芝 已帮助网友：4011

便秘患者不是清淡就可以改善的,建议多喝水,进食粗纤维食物如绿叶蔬菜、玉米、地瓜、南瓜、香蕉、蜂蜜等通便效果都很好,同时多运动,可以使肠蠕动加快,促进排便的,养成每天定时排便的习惯,

2018-09-11

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