问题描述：检查出血压低,但是家里面的人对这个知识一窍不通,特地让我上网来查查,血压低的人应该什吃什么
低血压要忌偏食,饮食要荤素搭配,应摄取含蛋白质、铁、叶酸和维生素B12多的食物,加强运动锻炼能调整血压,可以适当多吃些咸一点的食品,因为盐能使血压上升,每天多喝水、多运动能增加血容量,还可吃些桂圆肉、大枣、红小豆等,不但能增加营养,还有利于纠正低血压
你的血压是比较低,建议服用生脉饮.同时要注意饮食:低血压饮食
宜:荤素搭配.桂圆,莲子,大枣,桑椹等,具有健神补脑之功,宜经常食用,
增强体质；低血压病人宜选择高钠（食盐每日宜12－15克）,高胆固醇的饮食,如动物脑,肝
蛋黄,奶油,鱼子等,使血容量增加,心排血量也随之增加,动脉紧张度增强,血压
将随之上升.
忌食生冷及寒凉,破气食物,如菠菜,萝卜,芹菜,冷饮等.千万不要吃玉米等类
降血压食物!