问题描述：去医院检查说有肾虚,但是我不敢相信一个女孩子为什么会肾虚,但是还不能不信,女人补肾虚吃什么?
苁蓉羊腰粥:肉苁蓉10克,羊腰一个(去内膜,切碎)粳米100克,同煮成粥,有补肾助阳、益精通便的作用,
杜仲腰花:杜仲12克,煎煮过滤备用,猪腰一对,去内膜,切为腰花,用杜仲药液做调料汁,加葱姜食盐爆炒后食用,有补肝肾、强筋骨、降血压的作用,