问题描述：我头发本来就不是很多,稀得不行,现在还掉的厉害,都说脱发是缺营养,要怎么补营养才能防止脱发呢?什么办法可以促使新发生长?
好，脱发的原因与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，可查血微量元素，平时不要经常处于精神紧张状态。可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，可促进头发生长，饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻。