问题描述:晚上喝牛奶第二天犯困
牛奶里面含有脂肪、蛋白质、微量元素这些成分都不会引起犯困的,第二天犯困往往是和睡眠不好、劳累等有关,一般不会是喝牛奶引起的。牛奶是高营养的食物,对机体是有利的,喝牛奶是不会引起第二天犯困的,不要担心。