问题描述：左旋肉碱有副作用吗?
正规的左旋肉碱是没有副作用的,因为它本是一种维生素类物质,人体在运动时也可以自己合成,帮助消耗脂肪的,只不过,自己合成的量比较少而已,
每个减肥药品的背后都有一定的副作用的,左旋肉碱不推荐给患有肝脏或肾脏疾病的人士使用, 如果你打算改善肥胖新陈代谢和肌肉能力,一般推荐你每使用一个月后就停用一个星期；如果你大量服用它,你可能会腹泻