问题描述：小腹不适,早泻,勃起无力,寻求良方,有什么治疗肾虚的好办法?
1.如果不想看医生的话就别乱吃药,包括中药,2.以食补为主,每天吃些核桃、枸杞、黑芝麻,很方便,但要坚持,
保持良好的生活习惯,按时坐息,戒烟戒酒,如果不能戒烟,每天也要限制在4只以内,