问题描述：听同事们说排卵的时候可以看体温,我以前也从来没有了解过这方面的东西,跟本就不懂,所以我也去了体温计回来做好怀孕的准备,排卵的基础体温怎么分辨?怎么样代表是排卵日?
基础体温是女性清晨起床尚未活动时的体温,从月经到排卵前的这段时间,体温比较低,当开始排卵的时候,体温急剧升高,黏液分泌旺盛,表明是受孕的好时机,连续几个月的记录,可以检测出排卵的稳定程度,
每天清晨醒来,不做任何事情（包括移动身体）,先用体温表测量自己的体温.并将每天的体温记录下来.该体温在医学上称为“基础体温”.在排卵前后,基础体温会出现一个波动,先下降,再上升,波动范围在1℃左右.如果出现这些情况,则表明已经排卵