吃什么治高血糖

应该多吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等,食水果如柚子、猕猴桃,蛋白选择优质蛋白如瘦肉、鱼类等,主食最好选择粗粮,不宜吃含高胆固醇的食物及动物脂肪,如动物的脑、肝、心、肺、腰、蛋黄、肥肉、黄油、猪牛羊油等,这些食物易使血脂升高,易发生动脉粥样硬化,可以足浴治疗高血糖:豨签草或夏枯草50克、翻白草50克、川芎50克、双钩藤50克、生姜50克,煮水泡脚,能迅速溶于血液中,为血液充氧,清除血液中的毒素及污垢,清除血管壁脂质斑块,软化血管,改善血管壁韧,

1、主食:高膳食纤维的食物、粗杂粮的食物,例如:燕麦、荞麦、玉米等,
2、蔬菜:深颜色的绿色蔬菜是高血糖患者需要多吃的,例如:菠菜、芹菜、韭菜、竹笋等,
3、豆质类:高血糖患者应该适当的补充蛋白质,吃一些豆质类的食物,例如:豆腐、黄豆、豆浆、豆干等,
4、水果:血糖稳定的患者可以选择少吃一些水果,尽量选择一天中血糖最低且在两餐之间的时刻,是高血糖患者吃水果的最佳时间,例如:苹果,草莓、樱桃、猕猴桃等,

高血糖的人群平时严格控制饮食,宜吃五谷杂粮,如莜麦面、荞麦面、燕麦片、玉米面等富含维生素B、多种微量元素及食物纤维的主食,苦瓜、冻干桑叶、洋葱、香菇、柚子、南瓜可降低血糖,可以服用参芪降糖颗粒,适合高血糖患者的长期服用,而且对心肝肾功能具有一定保护作用,可以联合二甲双胍、磺脲类、阿卡波糖、米格列醇、胰岛素等一起使用,且不增加低血糖风险的,降糖作用稳定,Mpy