问题描述：我检测的血压90 160 ,今年31岁 我该怎么办
1.需要鉴别是原发性还是继发性高血压,以及了解心血管危险因素、有无靶器官损害和并发症,2.建议心血管内科就诊,完善心电图、超声心动图、胸片、肾上腺彩超、尿常规、肾功能、血脂、血糖、心肌酶、血浆肾素等,明确高血压性质、危险级别,3.后再根据情况制定合理方案,4.低盐饮食,戒烟限酒,增加锻炼,多吃蔬菜,