低糖吃什么补

2018-08-28 女 | 22岁

问题描述：有点头晕,去医院检查时候是有点低糖的症状,那吃什么好呢?

回答（2）

王志强 回答时间：2018-08-28

低血糖患者最好少量多餐,——天大约吃6～8餐,睡前吃少量的零食及点心也会有帮助,除此,要交替食物种类,不要经常吃某种食物,因为过敏症常与低血糖症有关,

熊平安 回答时间：2018-08-28

饮食应该力求均衡,最少包含50—60％的碳水化合物(和糖尿病患者同样的饮食原则),包括蔬菜、糙米、酪梨、魔芋、种子、核果、谷类、瘦肉、鱼、酸乳、生乳酪,

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