问题描述：轻度神经衰弱的表现是怎么样的?应注意哪些生活习惯?
首先需要注意饮食的调理,可以多吃大枣核桃仁黑芝麻之类的食物,口服养心安神片刺五加片糖衣之类的药物,配合太极拳瑜伽之类的运动祝你健康,
首先还是养成良好的生活习惯,学会自己生活减压,不要压力过度,注意可使用谷维素调节植物神经,也可使用中药调理一下,必要时做一下心理疏导,祝身体健康!