经期来了吃什么

2018-08-20 女 | 22岁

问题描述：我每个月来月经都会痛,经期来了吃什么?,

回答（2）

曾晓锋 回答时间：2018-08-20

如果说你的月经已经来的话,那么主要就是不要吃凉的食物,不要吃辛辣的食物,不要喝酒,这样的话就可以了,因为上述食物的话是有可能会导致你的小血管收缩的,这样就会有疼痛的

张瑶 回答时间：2018-08-20

月经来了,不能吃冷饮（雪糕,凉菜,饮料等）,更不能碰凉水,另外辛辣的食物也不能吃,月经期间要多喝热水,不要进行剧烈运动,

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