上火的人吃什么好

2018-08-17 女 | 35岁

问题描述：咽喉疼痛三天左右吃的干东西多了.上火的人吃什么好?

回答（2）

彭丽霞 回答时间：2018-08-17

平时多吃一些水果,蔬菜,不要吃太咸的东西,特别是晚上,睡觉前
喝杯开水最好!

罗正强 回答时间：2018-08-17

容易上火和体质,季节,饮水少等很多因素都有关系,秋冬季节比较容易上火,建议你多饮水,少吃干果之类的东西,多吃凉性水果,比如西瓜,葡萄等水果,少吃桔子等易上火食物

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