问题描述：每次经期的前两日都会有点头晕,听一些人说吃红枣可以补血,经期的时候可以吃吗?
红枣是中药处方的常用之品,也是用来调制家常便菜的日常食品,许多妇女在产后或月经期间,喜欢调配红枣水补身,但是 月经期间,一些女性会出现眼肿或脚肿的现象,其实这是湿重的表现,这些人就不适合服食红枣,因为红枣味甜,多吃容易生痰生湿,水湿积于体内,水肿的情况就更严重,
经期是可以吃大枣的,但是不能多吃,大枣是活血的,吃多了,月经量会增多的,经期注意保暖,以免受凉肚子痛