产后如何吃水果

2018-08-10 女 | 26岁
回答(2)
向TA提问 周兰媚 已帮助网友:3721

只要是新鲜的水果都可以的,注意适量,产后应合理饮食不要过早进补,建议恶露干净后再进补为好,注意休息适当活动,运动量应由小到大,循序渐进和保持身体清洁,

2018-08-10
向TA提问 郑雯婧 已帮助网友:2581

一般的水果都是可以吃的,但是由于产后身体比较虚弱肠胃功能欠佳,可以用热水泡一下,然后再吃,避免受凉腹泻,
注意休息加强营养,保持心情舒畅,希望我的指导可以帮助你,祝健康,

2018-08-10
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