问题描述：最近在减肥,可以吃零食吗?例如花生,花生仁的功效
花生营养丰富,经常食用有助于加强神经细胞的活动,从而提高学习和记忆能力
比较有营养的热量也不高,这个不会影响到减肥,如果担心,可以自己煮,然后加少量麻油凉拌,