体质弱可以通过饮食改善吗?

2018-08-04 女 | 5岁
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向TA提问 王涛 已帮助网友:4421

你好,合理的饮食可以使虚弱体质转变为强壮体质.现代医学认为,食物中的各种营养素,包括蛋白质,脂肪,糖类,维生素,矿物质等,可以保证身体的生长发育,供给热能,修补组织,调节生理功能等需要.营养素过多或缺乏都会影响机体代谢,甚至引起疾病.

2018-08-04
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