问题描述：怀孕了老是失眠,我也知道这样可能会对宝宝造成影响,对宝宝不好,我也没有办法,每天晚上都是十二点左右的时候就醒了,了,然后一晚上就睡不着,长期下去的话对宝宝肯定有影响吧!
你好，失眠会影响你的心情，这对宝宝应该会有影响。你现在最主要是放松心态，你越紧张反而会越失眠。建议保持愉快的心情，听听轻音乐或是平时散散步，不要过于紧张，你心情愉快，宝宝也会发育好。