问题描述：我总是会可以要求自己去做某件事,只要这个不做就会很难受,晚上睡觉也睡不着,只有作恶才行,这是否有些轻微强迫症啊,要怎么克制下?
你好，这种情况主要是心理作用，你放松点，并且控制一下自己就可以了。有些坏习惯，或者重复做的事情，你就控制一下，忍一下。没事的，只要第一次不做就好。