问题描述：我家孩子从小就没有抵抗力平时总是爱生病,总是去医院输液才会好,很发愁呀很担心孩子的身体,孩子爱生病该怎么办好呢?
重视日常的膳食搭配，做到食物多样、定食定量、合理安排。充足的蔬菜水果、黄豆制品，适量的奶、蛋、鱼、瘦肉以及苦瓜、大蒜、洋葱等，均是可提升免疫力的食物。适量的运动可以有效增强孩子的免疫力。