腰椎内固定坐久了腰酸

2018-07-25 男 | 23岁
回答(2)
高锡云 回答时间:2018-07-25

你好!你的腰部手术治疗了,现在才一个月,长时间的坐着会造成腰椎的压力大、肌肉的劳损,所以会产生腰酸的情况。
你的这种情况不要经常的坐着,尽可能的躺着,热敷一下,可以慢慢的走一走。

廖元兴 回答时间:2018-07-25

注意不要干重体力劳动和剧烈运动,不要睡弹簧床垫,
一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.

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提示:内容仅供参考,如有不适请线下就医。
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