很困但是就是睡不着觉一直醒

2018-07-25 女 | 21岁
回答(4)
向TA提问 张莉莉 已帮助网友:4261

谷维素是不错的,能够营养植物神经,对改善睡眠有帮助,你的这种情况像是神经衰弱
建议每天都适当运动一下,早晨起来、晚上吃完饭都散会步或者慢跑半小时

2018-07-25
向TA提问 曾晓锋 已帮助网友:1821

你好,,建议吃中药调理
希望我的回答对你有帮助,还有问题欢迎咨询
以上是对“很困但是就是睡不着觉一直醒”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-07-25
向TA提问 张瑶 已帮助网友:4112

你好,你所描述的多为神经衰弱的表现
建议生活规律,适度进行体育锻炼,可以服用刺五加、谷维素及B族维生素治疗

2018-07-25
向TA提问 李小可 已帮助网友:1821

你好,以你所说的情况有可能是气血虚引起的失眠
建议你可以找一个中医给你开点中药调理一下,祝健康

2018-07-25
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