问题描述:我生了个女儿,婆婆给我脸色看,为此心情很不好,总是想一些乱七八糟的事,现在总失眠,感觉情绪也不稳定,是否要得抑郁症了,怎么办?
你好,心理社会因素在产后抑郁的发生中起非常重要的作用,产妇做好生活方式调适和心理调适,配偶和家人要多给予理解、关心和支持,尽量避免和减低不良应激的影响,使产妇保持良好的心态。