问题描述：我13岁来月经,快来月经那段时间目前几个月身高都没怎么长,月经不规律,胸部也没有发育,是怎么回事,以后还会长吗,怎么样帮助长高?
运动加营养的方法是最自然也最安全的。只要你按照下面说的做，你再长高的梦想就会成真，你的身材也会更修长。建议、多喝骨头汤、鳗鱼汤和牛奶真的很好的，还要多做运动，牛奶含丰富钙质，。