问题描述：胸部比较小,好像从两年前就没有增长了,但是一直比较在意,感觉穿衣服很不好看,我很想让胸部更加丰满,但是不想做一些丰胸的手术,想通过运动试一试
你好，做运动是可以达到丰胸的目的的，不过一定要坚持才行，建议平时多做扩胸运动，在月经来的第11、12、13的3天，或第18、19、20、21、22、23、24的7天，多做胸部按摩、多吃有丰胸功效的食物。这3天为丰胸最佳时期，这7天为次佳时期。因为在这10天当中，影响胸部丰满度的卵巢动情激素24小时等量分泌，因此是激发乳房脂肪增厚的最佳丰胸时期。