眼睛干涉怕光总感觉很累也没玩手机

根据你描述的情况一般考虑眼睛干，异物感，眼痒，畏光，眼红，视物模糊等症状，建议去医院明确诊断，在医生指导下应用药物治疗，
治疗的同时建议多吃含有维生素A的食物，多休息避免长时间用眼，饮食忌辛辣，保持眼部卫生。
以上是对“眼睛干涉怕光总感觉很累也没玩手机”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

您好，，考虑是干眼症，是由于眼泪的数量不足或者质量差导致的。症状有眼睛干涩，容易疲倦，会痒，有异物感
平时要注意休息，避免过度的疲劳和用眼，读书和看电视时间不要过长。适当增加瞬目的频率。可以使用人工泪液。祝您健康

这情况平时注意用眼习惯，定时休息，
尽量在空隙时远眺让眼睛放松，多补充维生素A、C、D，多吃胡萝卜、水果、海产品等，有时间坚持做眼睛保健操，