问题描述：这么年轻就慢慢的已经脱发了呢,还有些黄色头皮状皮屑产生呢,也老是注意清洗头皮呢,可是还是掉发呢,后来去理发时候,人家说我头顶处有一小处都秃了呢,难道这是得斑秃了吗,要如何调理缓解症状呢.
你好,青年人发生斑秃一般常与心绪烦扰有关，故除保持情志条达外，应给予镇静安神的食品，如百合、莲子、酸枣仁等。精血不足的患者应多食用含有蛋白的补精益血的食品，如海参、核桃仁等。