问题描述：最近我发现自己已经连续两个月没有来例假了,上医院进行了检查,检查说怀孕了,这是第一个孩子,我非常小心注意,最近我总是很怕冷,还老是感觉浑身乏力没劲,而且,最近我特别能睡,一天到晚感觉瞌睡,另外,食欲也下降了很多,尤其讨厌油腻的食物,看到就感觉恶心,
你好，你是怀孕早期，日常可以吃一些苹果、葡萄、菠萝等中性的水果，寒性和热性的水果要少吃，并且搭配着吃。一定注意不要喝酒，酒精会导致胎儿畸形。还有，不要吃太多糖、味精或者咖啡等。