问题描述:长期坐着玩电脑,工作长期弯腰,治疗效果时好时坏,使用过药物:补热,腰息痛,腰痛片,维生素B1
你所说的这种情况是劳累过度造成的不适,时间越长,恢复越慢。
应该就医进行合理的诊治,避免反复或加重,同时饮食生活规律有序,避免受凉熬夜劳累,调整好心态,适当的活动,避免长期保持某一种姿势,养成良好的习惯,促进恢复。
以上是对“腰部两侧和脊椎痛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
建议检查下腰椎CT,腹部超声,无异常的,
则注意休息,针灸理疗,解痉止痛的药物等对症处理。
你好、腰痛是以腰部一侧或两侧疼痛为主要症状的一种病证。西医的肾脏疾病、风湿病、腰肌劳损、患腰痛的几率就要高。
建议您先去医院确诊一下原因,再对症治疗也不迟。晨起或晚睡前都可以双手掌揉按摩擦腰背肌肉,上下揉摩50~100次,同时扭动腰部,有舒筋活血,促进局部血液循环,改善腰痛的作用。