问题描述:听说便血是因为长痔疮才会发生,而且我以前有过一两次便血,但是后面就没了,我要如何预防便血呢
你好,便血的预防:1)养成定时大便的习惯,大便以稀糊状为佳。(2)减少增加腹压的姿态,如下蹲屏气,忌久坐久立久行和劳累过度。(3)忌食辛热油腻粗糙多渣的食品,忌烟酒咖啡。(5)要心情开朗,勿郁怒动火,心境不宽、烦躁忧郁会使肠粘膜收缩血行不畅。(6)减少房事,房事过频会使肠粘膜充血,加重出血