问题描述:我特别的后悔,因为用眼习惯不好,现在竟然近视眼了,天天要戴个眼镜,都被人叫四眼妹了,好想把视力调整回来,有没有什么办法?
你好,近视眼的患者,对着远处的建筑物用力看,直视一点(直线距离最好要超过1000米),不要眨眼睛,看到眼睛发酸,最好能到流泪。然后用力闭眼5秒,每天大概看个4-5次。电脑暂时不玩了。眼保健操也可以做下。先将脸盆消毒后,倒入温水,调节好水温,把脸放入水里,在水中睁开眼睛。