问题描述：从小时候开始就吃了不少苦,现在年纪一年比一年大了,家庭条件也好了,好不容易享福了,却得了风湿,他的腿总是疼,晚上有时候疼得觉都睡不好,是否风湿平时生活中要注意很多,
你好，得了风湿患者一定要按照医生的要求服药，平时生活中注意保暖，不要做重体力活，不要让关节受到损伤。平时可以进行一些体育锻炼，但是要注意不要过度，不要让自己觉得太劳累。平时可以吃一些增强抵抗力的食物，不吃辛辣刺激性的东西，不吃过咸的东西。