问题描述:平时自己的工作压力很大,平时生活工作中老是心不在焉,会出现一些奇怪的想法,我怀疑我已经患了抑郁症了,
你好,对有明显心理社会因素作用的抑郁发作患者,在药物治疗的同时常需合并心理治疗。常用的心理治疗方法包括支持性心理治疗、认知行为治疗、人际治疗、婚姻和家庭治疗、精神动力学治疗等,其中认知行为治疗对抑郁发作的疗效已经得到公认。