问题描述:我日常生活都挺平静的,也没什么多大的变动,可就是例假每个月总要往后推,有时候还会出现两个月才来一次的症状,像我可以采用什么方法调理啊?
你好,月经不调的患者要注意适度的运动,不要过度的劳累,这样对患者的康复不利。应该多参加户外活动,避免过于安逸、懒惰。女性应养成良好的生活起居规律。进行适度的活动,帮助气血运行,增强机体免疫力。