总生病的人要怎么样补身体呢

2018-07-01 女 | 5岁
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向TA提问 黄文飞 已帮助网友:3034

你好,总生病就是体质虚弱的人不适合大补,要在饮食上慢慢地调理,平时多吃补血补气的食物,尽量将食物煮的容易消化吸收。补气补血的食物有:牛肉,黄鳝,红枣,桂圆,黄芪,黑糯米

2018-07-01
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