乳腺癌怎么预防?

2018-06-29 女 | 37岁
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向TA提问 沈丽瑶 已帮助网友:1535

你好,养成良好的饮食习惯。婴幼儿时期注意营养均衡,提倡母乳喂养;儿童发育期减少摄入过量的高蛋白和低纤维饮食;青春期不要大量摄入脂肪和动物蛋白,加强身体锻炼;绝经后控制总热量的摄入,避免肥胖。坚持体育锻炼,积极参加社交活动,避免和减少精神、心理紧张因素,保持心态平和。

2018-06-29
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