问题描述:我会老是失眠睡觉烦躁天天想着自己失眠心里暗示自己失眠然后就真的失眠了感觉害怕睡觉
一般来讲你的情况初步考虑神经衰弱,引起的原因应该考虑是否是内分泌失调导致的。建议积极到医院内分泌免疫科就诊,进一步完善相关的检查,确诊后合理按疗程治疗。合理饮食,注意休息,保持乐观的心态。祝好
你好根据你描述的情况,应该是神经衰弱。建议你可以适当的参加户外运动,配合服用谷维素养血安神口服液调节的。