问题描述：最近一个星期,身体出现了问题了,在大便时候感觉大便很干燥,有疼痛的感觉,觉得很害怕担心,我感觉上火了,大便干怎么样通过饮食缓解呢?需要吃药吗?
你好，是多种疾病的一种症状，患者要积极乐观，每天的饮食要讲究。建议：每天加食糠皮、麦麸等，以扩充粪便体积，促进肠蠕动，减少便秘的发生;每天早上起来空腹喝温水冲的蜂蜜水、蜂蜜对肠道有润滑作用。