问题描述：这是第一次怀孕,什么经验也没有,感觉自身的变化是很大的,我这个情绪也很不稳定总想发脾气,不知道这样会不会对胎儿有什么影响呢?要怎么调节一下?
你好，心理调节：心情要保持轻松愉快.充分认识早孕反应是生理反应,解除其心理负担.除丈夫的体贴,亲属或医务人员的关心外,自我调节也十分重要,尽力解除不必要的思想顾虑,增强战胜妊娠反应的信心.