问题描述：最近一段时间工作真的是特别的忙,精神压力也很大,平时也是老是的半夜睡不着觉,以至于脱发的情况是变的越来越严重现在头顶上都快没有头发了,去看了检查说是斑秃,让我生活中多注意饮食
你好，斑秃在食疗方面，肝肾不足者，可常吃大枣、黑芝麻、黑豆、黄豆。淤血阻络者可常吃藕、苋菜。血热生风者可常吃马齿苋、番茄、紫菜头。斑秃患者一般忌食辛辣，不饮浓茶、咖啡等刺激性饮料。