问题描述:我前一段时间得了大三阳了,心里担心害怕极了,总是害怕害怕一个宿舍的知道有大三阳了,不愿意和她们一块吃饭,一个人总是躲在外面吃完饭才会宿舍了,
你好,平时应有选择地食用一些含有必需氨基酸的优质蛋白质的食物,如乳类、豆及豆制品、鱼、蛋及瘦肉等。蛋白质每日1~15g/kg体重,以保证足够碳水化合物和维生素。适当限制脂肪摄入量,少进油腻、油炸食物,增加蔬菜、水果以补充维生素