问题描述：孩子的身体比较弱的那一种,不像其他的孩子活蹦乱跳的,主要是身体太差了的原因吧,那孩子体质弱要吃什么好的呢?
你好！孩子体质弱除了多吃粮谷类、鱼虾类、豆奶类、蔬果类等几大类的食物，每天让宝宝多做些户外运动，这样有利于骨骼的发育，也有利于提高免疫力。另外还要保持睡眠充足。